Άρθρα & Ιδέες
Κείμενα με επιστημονική βάση από την Κέλλυ Τζάνου — για γονείς, παιδιά και εφήβους.
Άγχος σχολείου: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε χρειάζεται προσοχή
Πίσω από το «πονάει η κοιλιά μου» μπορεί να υπάρχει απλή ανησυχία — ή κάτι βαθύτερο.
Γιατί το παιδί μου «εκρήγνυται» τόσο εύκολα;
Κατανόηση της συναισθηματικής υπερδιέγερσης και τι μπορείτε να κάνετε πρακτικά.
Αδέλφια που συγκρούονται συνεχώς: Τι κρύβεται από κάτω;
Οι συγκρούσεις μεταξύ αδελφών σπάνια αφορούν μόνο το παιχνίδι.
Πότε πρέπει να ζητήσω βοήθεια από ειδικό;
Πολλοί γονείς καθυστερούν, όχι επειδή αδιαφορούν — αλλά επειδή φοβούνται.
Social Media και Αυτοεκτίμηση: Πώς επηρεάζει χωρίς να το καταλαβαίνεις
Δεν είναι «απλά μια εφαρμογή». Είναι περιβάλλον κοινωνικής σύγκρισης 24/7.
Σχέσεις στην εφηβεία: Τι είναι υγιές και τι όχι;
Στην εφηβεία οι πρώτες σχέσεις είναι έντονες. Και η ένταση συχνά μπερδεύεται με την αγάπη.
«Νιώθω άδειος/α.»
Είναι φάση της εφηβείας ή κάτι που χρειάζεται προσοχή;
Χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από ένα άρθρο;
Μερικές φορές το διάβασμα δεν φτάνει. Αν κολλήσατε ως οικογένεια, μπορούμε να το δούμε μαζί.
ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ
15 λεπτά γνωριμίας
Μια σύντομη κλήση για να καταλάβουμε αν και πώς μπορώ να βοηθήσω. Χωρίς δέσμευση, χωρίς χρέωση.
Κλείσε τα 15 λεπτάkontakt@yourfamilycenter.de
ΜΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Ατομική ή οικογενειακή συνεδρία
Online ή δια ζώσης, 50–60 λεπτά. Το κόστος εξαρτάται από το είδος και τη διάρκεια και το συζητάμε ανοιχτά στην πρώτη δωρεάν κλήση.
Χωρίς λογαριασμό, χωρίς εγγραφή — αρκεί ένα απλό e-mail.
Οξεία κρίση;
Τότε μη στείλεις e-mail — δεν απαντώ αμέσως. Τηλεφώνησε: άμεσος κίνδυνος 112 ή ΕΚΑΒ 166 · Ελλάδα 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ, 24 ώρες) ή 115 25 («Μαζί για το Παιδί», Δευτ.–Παρ. 09:00–21:00) · Γερμανία 0800 111 0 111 (24 ώρες) ή 116 117.