ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΔΕΙΣ

Σώμα & Συναισθήματα

Σύντομες επεξηγήσεις για να τις παρακολουθήσεις — φτιαγμένες για παιδιά, ακόμα καλύτερες μαζί με γονιό.

Luna

Για παιδιά

Η μικρή εξερευνήτρια των συναισθημάτων

Μαθαίνω κάθε μέρα κάτι καινούργιο για τα συναισθήματα — τα δικά μου και των άλλων. Θες να μάθουμε μαζί;

  • Αγαπάω τα αστέρια και τα παραμύθια
  • Έχω πάντα μαζί μου το σημειωματάριό μου
  • Λατρεύω το κακάο με marshmallows
  • Μου αρέσει να ζωγραφίζω τα συναισθήματά μου

Πώς νιώθει η Luna;

Κοίτα το πρόσωπο και το σώμα. Τι λες να νιώθει;

Παίξε

Ηρέμησε τον συναγερμό

Ένα παιχνίδι αναπνοής. Ακολούθησε τον κύκλο και δες τον συναγερμό να χαμηλώνει.

Ξεκίνα · 4–10 ετών

Ο συναγερμός μέσα στο σώμα μου

Η Luna εξηγεί τι γίνεται όταν θυμώνει πολύ.

Δες το · 5–10 ετών

Πού μένουν τα συναισθήματα;

Η Luna σού δείχνει πού έχει το αγαπημένο του μέρος κάθε συναίσθημα.

Δες το · 6–11 ετών

Alex

Για εφήβους

Ένας έφηβος σαν εσένα

Προσπαθώ να βρω τη θέση μου, να κατανοήσω τα συναισθήματά μου και να μεγαλώσω με αυτοπεποίθηση και καλοσύνη.

  • Ονειρεύεται μεγάλα
  • Είναι ευαίσθητος
  • Λατρεύει να μαθαίνει
  • Η μουσική είναι η παρέα του

Γιατί εκρήγνυμαι για το τίποτα;

Ο Alex εξηγεί τι σχέση έχουν οι ορμόνες με έναν εγκέφαλο που δεν έχει τελειώσει.

Δες το · 12–17 ετών

Lena

Για εφήβους

Μια έφηβη που ψάχνει τη δική της ισορροπία

Είμαι δημιουργική, ευαίσθητη και παρατηρητική. Μου αρέσει να εκφράζομαι μέσα από τη μουσική και τη ζωγραφική — και αγαπώ πολύ τους φίλους μου.

  • Ονειρεύεται να ταξιδέψει και να βοηθήσει τους άλλους
  • Είναι ευαίσθητη και νοιάζεται βαθιά
  • Λατρεύει να μαθαίνει καινούρια πράγματα
  • Η μουσική είναι η καλύτερή της παρέα

Γιατί συγκρίνομαι συνέχεια;

Η Lena για τη σύγκριση που δεν σταματάει ποτέ — και τι κάνει στην αυτοεκτίμηση.

Δες το · 12–17 ετών