Όλες οι επεξηγήσεις

Πού μένουν τα συναισθήματα;

Η Luna σού δείχνει πού έχει το αγαπημένο του μέρος κάθε συναίσθημα.

Luna6–11 ετών

Τα συναισθήματα δεν είναι μόνο στο μυαλό. Μένουν σε όλο το σώμα. Έλα να σου δείξω πού.

Εικόνα 1 από 6·πάτα δεξιά για το επόμενο, κράτα πατημένο για παύση

ΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑΣΑΙ

Το σώμα σου σού λέει πώς είσαι — πριν καν προλάβεις να το πεις με λόγια.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ

Η σωματική επίγνωση είναι το προστάδιο της συναισθηματικής ρύθμισης. Στην καθημερινότητα μη ρωτάτε μόνο «πώς νιώθεις;», αλλά «πού το νιώθεις στο σώμα σου;» — τα παιδιά απαντούν πιο εύκολα και πιο συγκεκριμένα.